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Le zinc : un champion de la santé et du bien-être dans votre dentifrice

Pourquoi prendre du zinc ? Explications et conseils 

Il existe de nombreux nutriments essentiels au corps humain, parmi lesquels le zinc. 

Quels sont les bienfaits du zinc ? Cet article vous dit tout sur les avantages à prendre du zinc, que ce soit pour votre système immunitaire, la division des cellules et la cicatrisation. Vous en saurez également plus sur les différentes façons d’en consommer au quotidien.

Zinc : bienfaits 

Il y a de multiples bienfaits à prendre du zinc. Votre santé s’en trouvera positivement affectée.

En effet, le zinc influe sur :

  • la régulation de la vitamine A dans le corps 
  • la fixation du phosphore sur les os 
  • la cicatrisation 
  • les problèmes de peau comme l’acné, les dermatoses, le psoriasis 
  • les problèmes liés à l’arthrose 
  • la sante des cheveux, des ongles et des dents.

Un des bienfaits du zinc est aussi d’améliorer les défenses immunitaires et de participer à une bonne santé musculaire. 

Ainsi utilisé à plein escient, le zinc peut faire des merveilles sur votre organisme et renforcer ses propriétés antioxydantes. Les bienfaits du zinc sur la santé sont donc importants pour la croissance et les fonctions neurologiques et reproductives. 

Zinc et santé dentaire : les bienfaits 

En matière de santé bucco-dentaire aussi, les bienfaits du zinc sont aussi importants.

Le zinc, notamment présent dans le dentifrice Signal Intégral 8 Complet joue plusieurs rôle clés.

En effet, il : 

  • aide à renforcer les gencives
  • contribue à rafraîchir l'haleine
  • combat la formation du tartre ce qui en fait un dentifrice anti-tartre
  • protège jusqu'à 18 heures contre la plaque dentaire
  • combat les bactéries 

Comment et pourquoi prendre du zinc ?

Le zinc est présent dans de nombreux aliments comme le blé et l’avoine, les noix, le poivre, le piment, la citrouille, les fruits de mer et la viande maigre. 

Les personnes les plus susceptibles d’être en déficit de zinc sont : 

  • les végétariens
  • les personnes âgées
  • les femmes enceintes 
  • les personnes souffrant de troubles intestinaux 

Les meilleures sources étant notamment les aliments d’origine animale, il est donc important que les végétariens s’assurent d’en consommer assez pour bénéficier de tous les bienfaits du zinc.

Des gencives qui saignent peuvent aussi être un signe de carence en zinc. Avant toute supplémentation, il est important de consulter votre médecin.