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Brossage de dents des enfants : à quel âge leur apprendre ?

Un bon brossage de dents chez les enfants est essentiel pour prévenir les problèmes dentaires tels que les caries, la mauvaise haleine ou encore les problèmes de gencives1. Essayez de sensibiliser votre enfant au brossage des dents, et ce le plus tôt possible. Il est très important d'apprendre la bonne technique de brossage des dents aux enfants pour qu’ils démarrent avec de bonnes habitudes ! Découvrez dans cet article à quel âge laver les dents de bébé et comment aider votre enfant à se brosser les dents seul. 

maman qui brosse les dents d'un enfant

De 1 à 3 ans : intégrer le brossage des dents de l’enfant à sa routine quotidienne

  • De 6 mois à 1 an : Dès l’arrivée des premières dents chez l’enfant, celles-ci doivent être nettoyées. Les caries peuvent apparaître dès cette période, elles sont d’ailleurs appelées « caries du biberon ». A cet âge-là, il n’est pas encore question d'utiliser une brosse à dent pour bébé. Les parents doivent faire un nettoyage des dents en douceur avec une compresse humide.
  • De 1 à 3 ans. L’utilisation de la brosse à dents et le brossage des dents chez les enfants arrivent vers 2 ans2, mais ce sont les parents qui doivent réaliser le brossage jusqu’à leur 4 ans. Avant 2 ans, faites un brossage de dents le soir. Dès 2 ans, il faut procéder à 2 brossages par jour, un le matin et un le soir avant le coucher. Accompagnez le brossage des dents de votre enfant de la façon suivante : placez-vous derrière votre enfant, calez sa tête contre votre poitrine et maintenez-la légèrement en arrière, en plaçant votre main sous son menton. L’enfant sera bien calé, stable, rassuré et il ouvrira naturellement la bouche. Commencez par brosser les dents du bas, côté par côté, puis bossez les dents du haut (toujours côté par côté) avec un mouvement de va-et-vient.

Conseils: Choisissez une brosse à dents adaptée à son âge comme Signal Kids Brosse à Dents 2-6 Ans avec une tête arrondie pour qu’il ne se blesse pas les gencives. Il est aussi important de choisir un dentifrice adapté à la tranche d’âge de vos enfants pour que la teneur en fluor soit appropriée à leurs dents.


De 3 à 6 ans : l’apprentissage du brossage de dents pour un enfant

  • Vers 3 ans, sa dextérité ne lui permet pas de se brosser les dents de la même manière que vous. Continuez à lui brosser les dents en lui montrant les mouvements qu’il peut réaliser seul et veillez à ajouter le brossage des dents dans sa routine matin et soir. Lisez ici notre article sur l’hygiène bucco-dentaire en maternelle pour en savoir plus.
  • Entre 4 et 6 ans, un enfant peut se brosser les dents lui-même sous la supervision d’un adulte. La méthode 1-2-3-4 est celle conseillée pour un brossage efficace 2 : on commence par le bas à gauche, un seul côté à la fois... Puis le côté droit cette fois, pour finir avec les dents du bas... On passe en haut à droite, la brosse retournée cette fois et on termine en haut à gauche. Vous pouvez lui proposer de compter le nombre de mouvements qu’il fait pour le motiver à se brosser les dents pendant 2 minutes et pour qu’il prenne conscience du temps de brossage nécessaire. Vous pouvez aussi mettre un sablier dans la salle de bain ; un enfant qui se brosse les dents appréciera de pouvoir matérialiser le temps qui s’écoule. 

Pour aider votre enfant à bien se brosser les dents, téléchargez nos outils et nos tutoriels vidéos quotidiens sur le brossage des dents Mini Brosse Big Brosse.

A cet âge, un enfant qui se brosse les dents vous demandera certainement pourquoi il faut le faire. Vous pouvez lui expliquer que :

  • L’émail est une barrière naturelle qu’il faut nettoyer pour qu’elle puisse protéger la dent. 
  • Les dents de lait sont des dents provisoires qui doivent être bien nettoyées. Si elles s’abîment, elles risquent d’endommager les dents définitives. 
  • Le brossage doit être fait matin et soir pendant 2 minutes avec la brosse à dents et le dentifrice adéquats

Conseil : la quantité de dentifrice sur la brosse à dents nécessaire à cet âge est de la taille d’un petit pois.


À partir de 6 ans : vers l’autonomie du brossage des dents chez l’enfant

Maintenant que votre enfant connait les bons gestes de brossage des dents et à quel âge il doit commencer, place à l’autonomie. A partir de 6 ans, se brosser les dents chez les enfants est un geste qu’ils peuvent réaliser seuls (à part quelques petits oublis que vous saurez débusquer…). Montrez-leur comment réaliser de petits mouvements circulaires de la gencive vers l’émail pour éviter qu’ils n’abîment leurs gencives en brossant de manière horizontale. Avoir le bon geste dès les débuts du brossage des dents en autonomie est très important. Pour aider vos enfants à adopter les bons gestes en 21 jours, le temps nécessaire pour prendre une habitude, nous avons créé une série de vidéos et de dessins mignons et colorés sur notre page Mini Brosse Big Brosse. Téléchargez les matériels ludiques pour leur challenge en 21 jours, incluant un calendrier de brossage avec des autocollants matin et soir ou encore un certificat de brossage pour féliciter votre enfant à la fin du challenge.

Conseil : l’utilisation de fil dentaire seul chez l’enfant n’est pas conseillée avant 10 ans mais vous pouvez déjà lui montrer comment vous le faites vous-même 3.

Aider vos enfants à se brosser les dents matin et soir leur permettra de prendre de bonnes habitudes qu’ils garderont toute leur vie. Un enfant qui se lave les dents, c’est des dents en bonne santé et des parents fiers !

 

Sources :

1 Oral Health Foundation - Les Dents des Enfants
2 Union Français pour la Sante Bucco-Dentaire - Brosser les Dents de vos Enfants
3 L'assurance Maladie - Comment Bien se Brosser les Dents