Les aliments sucrés : attention danger
Le sucre, consommé avec excès, est l’ennemi principal de vos dents et est source de caries.
La carie est une zone de la dent fragilisée par les attaques acides des bactéries provenant de la plaque dentaire. Celle-ci se développe quand les glucides contenus dans les fruits, les sodas, les confiseries et les gâteaux restent sur les parois des dents et ne sont pas éliminés par un brossage.
Les bactéries présentes dans la bouche assimilent alors ces glucides et les transforment en acides. Puis, l’action conjuguée des acides, des bactéries, et des déchets de l’alimentation forme la plaque dentaire qui altère l’émail et favorise la formation de caries.
La sensibilisation à une alimentation équilibrée doit se faire dès le plus jeune âge ; pour éliminer les résidus de sucre dans les dents et prévenir l’apparition des caries, le brossage des dents doit être optimal, matin et soir, et si possible aussi après le déjeuner.
