Au moins 2 fois par jour
Changez de brosse à dents tous les 3 mois
Le saviez-vous ?
Ce qu’il peut leur arriver
Adoptez le régime sourire
Quand s'y rendre ?
Son rôle ?
Placez d'abord la brosse en diagonale, de sorte que les poils soient tournés vers la racine des dents. Il est important de toujours brosser du haut vers le bas, jamais horizontalement.
Faites ensuite circuler la brosse sur chaque dent, avec une pression douce.
La brosse doit circuler systématiquement sur chaque dent et doit rouler vers l'extérieur de la dent.
Commencez ensuite à brosser l'intérieur de vos dents du dessous, du bas vers le haut, une dent à la fois.
Pour nettoyer l'intérieur de vos dents du dessus, vous pouvez aussi placer la brosse de façon verticale et brosser de haut en bas.
Enfin, pour nettoyer le dessus de vos dents, vous pouvez cette fois brosser horizontalement, d'avant en arrière.
